补血养血安神镇定止泻消除水肿养颜抗衰老
,
,
1 准备好材料、益母草、大枣、鸡蛋、红糖
2 益母草浸泡10分钟、清洗干净
3 大枣去核、清洗干净、(大枣核容易燥热、按个人体质决定去不去核)、鸡蛋煮熟、去壳
4 把益母草、大枣、鸡蛋、放入锅内、加入适量清水、盖上锅盖、大火烧开、小火慢煲30分钟
5 放红糖、煮至红糖溶化即可
,
1 准备好材料、益母草、大枣、鸡蛋、红糖
2 益母草浸泡10分钟、清洗干净
3 大枣去核、清洗干净、(大枣核容易燥热、按个人体质决定去不去核)、鸡蛋煮熟、去壳
4 把益母草、大枣、鸡蛋、放入锅内、加入适量清水、盖上锅盖、大火烧开、小火慢煲30分钟
5 放红糖、煮至红糖溶化即可
