一般人群均可食用。更加适合【老年人】。
【脾胃寒湿、气滞、皮肤骚痒】病患者忌食。
1 准备好所有的食材。
2 面粉一分为二，一个里面放抹茶粉，一个里面放红曲粉。
3 逐量放温水，合成抹茶面团和红曲面团，放入盆中，并用湿布覆盖，醒发20分钟。
4
5 胡萝卜切片。
6
7
8
9
10
11 拌匀，制成馅，备用
12 将醒好的面团揉匀柔透，搓成长条
13 切成剂子，摁扁
14 擀圆
15 放入适量的馅儿
16 捏成五角星形状
17 相邻的两个角两两捏合。
18 最后五个角都捏好，整理花型
,1 准备好所有的食材。
2 面粉一分为二，一个里面放抹茶粉，一个里面放红曲粉。
3 逐量放温水，合成抹茶面团和红曲面团，放入盆中，并用湿布覆盖，醒发20分钟。
4
5 胡萝卜切片。
6
7
8
9
10
11 拌匀，制成馅，备用
12 将醒好的面团揉匀柔透，搓成长条
13 切成剂子，摁扁
14 擀圆
15 放入适量的馅儿
16 捏成五角星形状
17 相邻的两个角两两捏合。
18 最后五个角都捏好，整理花型
