身体虚弱贫血高脂血症高血压病老年哮喘肺结核
- 适宜人群:
一般人群可食用。
- 禁忌人群:
患有【慢性肠炎,腹泻便溏】者忌食。
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1 米发糕预拌粉一盒
2 打开盒把打包米粉用温水和稀点
3 放入酸奶机中，盖上盖加溫10个小时，看到面有泡泡就行了，证明发酵好了
4 时间到，段电取出米粉面盒加二勺白糖
5 然后在把小袋辅料包加入搅拌均匀
6 倒入小杯中，撒上少许黑芝麻
7 锅中发适量水，大火开锅放入蒸锅，盖上盖蒸15分钟即可
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1 米发糕预拌粉一盒
2 打开盒把打包米粉用温水和稀点
3 放入酸奶机中，盖上盖加溫10个小时，看到面有泡泡就行了，证明发酵好了
4 时间到，段电取出米粉面盒加二勺白糖
5 然后在把小袋辅料包加入搅拌均匀
6 倒入小杯中，撒上少许黑芝麻
7 锅中发适量水，大火开锅放入蒸锅，盖上盖蒸15分钟即可
