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自制放心油条

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

养心益肾健脾厚肠除热止渴

  • 适宜人群:

    一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。

  • 禁忌人群:

    【湿热】者忌食面条

,

自制放心油条 所需材料

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自制放心油条 做法步骤详解

1

面粉称重备用,在这同时把油条膨松剂和都称好

2

加适量温开水大概五六十度的,开始搅拌面粉

3

继续揉直到面粉揉成团

4

用保鲜膜密封起来醒发半小时

5

抹一点油在垫子上,把面团弄成长方形

6

像这样分成等分

7

把两个面条叠在一起,用筷子往中间压下

8

左面也是同样的方法压下

9

像这个样子做好备用,两头都要捏下,不然炸的时候会散

10

锅内放半锅油烧热

11

烧致八成熟的放入半成品油条,步骤漏拍了个两面都炸致金黄既可出锅

12

底下铺纸巾,吸去多余的油,这样吃着健康点

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面粉称重备用,在这同时把油条膨松剂和都称好

2

加适量温开水大概五六十度的,开始搅拌面粉

3

继续揉直到面粉揉成团

4

用保鲜膜密封起来醒发半小时

5

抹一点油在垫子上,把面团弄成长方形

6

像这样分成等分

7

把两个面条叠在一起,用筷子往中间压下

8

左面也是同样的方法压下

9

像这个样子做好备用,两头都要捏下,不然炸的时候会散

10

锅内放半锅油烧热

11

烧致八成熟的放入半成品油条,步骤漏拍了个两面都炸致金黄既可出锅

12

底下铺纸巾,吸去多余的油,这样吃着健康点

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