糯米味甘性温入脾胃肺经补中益气健脾养胃止虚汗

• 适宜人群:

  一般人群均可食用。适宜【体虚自汗,盗汗,多汗,血虚,头晕眼花,脾虚腹泻】之人食用；适宜【肺结核,神经衰弱,病后产后】之人食用。

• 禁忌人群:

  凡【湿热、痰火偏盛】之人忌食；【发热,咳嗽痰黄,黄疸,腹胀】之人忌食；【糖尿病,脾胃虚弱、老人、小孩、病人】慎食。

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香菇肉粽子 所需材料

• 五花肉适量
• 糯米适量
• 粽叶适量
• 香菇适量
• 油适量
• 盐适量
• 蚝油适量
• 十三香适量
• 鸡精适量
• 酱油适量
• 调料适量

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香菇肉粽子 做法步骤详解

1

香菇用盐水泡半个小时

2

香菇切丁

3

五花肉泡半个小时去血丝

4

肥肉和瘦肉分开

5

切片

6

倒入调料

7

糯米提前泡一晚

8

倒入调料半均匀

9

开始包放点米放一块肥肉一块瘦肉

10

在放香菇在放一层米包住

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香菇用盐水泡半个小时

2

香菇切丁

3

五花肉泡半个小时去血丝

4

肥肉和瘦肉分开

5

切片

6

倒入调料

7

糯米提前泡一晚

8

倒入调料半均匀

9

开始包放点米放一块肥肉一块瘦肉

10

在放香菇在放一层米包住