养心益肾健脾厚肠除热止渴
- 适宜人群:
一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。
- 禁忌人群:
【湿热】者忌食面条。
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1 和面。和面很重要
2 把香蕉切成长短差不多的块状，置于一边，准备一个鸡蛋，打散，作为蛋液，也放在一边。
3 用擀面棍把面团撵平，没有擀面棍的，可以啤酒瓶代替，然后把皮切成方形
4 然后把香蕉放在面皮上，周围涂上少量蛋液
5 把面皮折过去
6 放入锅里开始煎啦，及时翻转，颜色金黄就盛出来
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1 和面。和面很重要
2 把香蕉切成长短差不多的块状，置于一边，准备一个鸡蛋，打散，作为蛋液，也放在一边。
3 用擀面棍把面团撵平，没有擀面棍的，可以啤酒瓶代替，然后把皮切成方形
4 然后把香蕉放在面皮上，周围涂上少量蛋液
5 把面皮折过去
6 放入锅里开始煎啦，及时翻转，颜色金黄就盛出来
