清热除火解毒养颜护肤
- 适宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【胃炎,消化性溃疡】者慎食。
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1 糯米洗净提前泡好，沥水后用大火烧开后转小火如果蒸熟。
2 将剩女果洗净，荔枝剥壳备用
3 取剥好皮的荔枝一颗，在果肉偏上1/3处，用刀横切一圈，再用手轻轻一拽，连荔枝核一起分成两半。
4 将洗好的圣女果切成两半，取中空的荔枝和较小半的圣女果轻轻的塞入到荔枝中
5 拿一个小碗，将塞了圣女果的荔枝面朝向碗壁，并依次摆放好
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1 糯米洗净提前泡好，沥水后用大火烧开后转小火如果蒸熟。
2 将剩女果洗净，荔枝剥壳备用
3 取剥好皮的荔枝一颗，在果肉偏上1/3处，用刀横切一圈，再用手轻轻一拽，连荔枝核一起分成两半。
4 将洗好的圣女果切成两半，取中空的荔枝和较小半的圣女果轻轻的塞入到荔枝中
5 拿一个小碗，将塞了圣女果的荔枝面朝向碗壁，并依次摆放好
