减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等
- 适宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【脾胃虚寒,经期】忌食。
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爱心圣女果煎饼 所需材料
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爱心圣女果煎饼 做法步骤详解
1 准备好食材
2 准备好一个干净的大碗，把面粉放进去然后打人鸡蛋
3 加适量温水搅拌均匀
4 把圣女果切小粒
5 火腿肠也切小粒
6 把火腿肠和圣女果加入到面粉中，加入葱末和适量的盐和鸡精搅拌均匀
7 电饼档预热后然后刷油在上面
8 把模型放在电饼档上
9 然后用勺子加入活好的面粉你
10 一面煎好后先脱模再煎另外一面
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1 准备好食材
2 准备好一个干净的大碗，把面粉放进去然后打人鸡蛋
3 加适量温水搅拌均匀
4 把圣女果切小粒
5 火腿肠也切小粒
6 把火腿肠和圣女果加入到面粉中，加入葱末和适量的盐和鸡精搅拌均匀
7 电饼档预热后然后刷油在上面
8 把模型放在电饼档上
9 然后用勺子加入活好的面粉你
10 一面煎好后先脱模再煎另外一面
