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九个蛋挞完美配方

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

促消化保护肠胃防癌抗癌防便秘美容提高免疫力力

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气不足,营养不良,便秘】之人;【高胆固醇症、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人;【皮肤干燥】之人。

  • 禁忌人群:

    【胃肠道手术后的病人、腹泻、肠道疾病】患者慎食。

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九个蛋挞完美配方 所需材料

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九个蛋挞完美配方 做法步骤详解

1

准备好蛋挞皮。冰箱提前冷冻室拿出来室温软化。

2

鸡蛋打散均匀。

3

鸡蛋倒入牛奶中,加白搅拌均匀

4

加入炼乳搅拌均匀

5

筛入低筋面粉

6

搅拌均匀后倒入蛋挞皮内。九个配料整好。

7

烤箱稍微预热。放进烤箱180度20分钟。表皮焦黄即可。

8

出炉

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准备好蛋挞皮。冰箱提前冷冻室拿出来室温软化。

2

鸡蛋打散均匀。

3

鸡蛋倒入牛奶中,加白搅拌均匀

4

加入炼乳搅拌均匀

5

筛入低筋面粉

6

搅拌均匀后倒入蛋挞皮内。九个配料整好。

7

烤箱稍微预热。放进烤箱180度20分钟。表皮焦黄即可。

8

出炉

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