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蜂蜜紫薯小葡萄

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抗疲劳抗衰老修补心肌增强机体免疫力清除体内自由基抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长预防胃癌肝癌

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【湿阻脾胃,气滞食积】者应慎食。

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蜂蜜紫薯葡萄 所需材料

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蜂蜜紫薯葡萄 做法步骤详解

1

紫薯洗干净,蒸熟

2

用勺子,压成泥状

3

用手将紫薯揉成小球

4

然后摆成葡萄的形状

5

叶切丝,用温水浸泡一下,让其自然打卷,然后控水待用

6

找2片装饰的叶子或者菜叶也行,我自己用的假花的叶子

7

然后用丝装饰成葡萄枝叶

8

蜂蜜加水稀释搅拌均匀,淋在小葡萄上面,然后在旁边撒上芝麻点缀

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紫薯洗干净,蒸熟

2

用勺子,压成泥状

3

用手将紫薯揉成小球

4

然后摆成葡萄的形状

5

叶切丝,用温水浸泡一下,让其自然打卷,然后控水待用

6

找2片装饰的叶子或者菜叶也行,我自己用的假花的叶子

7

然后用丝装饰成葡萄枝叶

8

蜂蜜加水稀释搅拌均匀,淋在小葡萄上面,然后在旁边撒上芝麻点缀

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