一般人群均可食用。尤适宜【便秘、癌症、高血压、冠心病、心血管疾病、食欲不振、消化不良】患者、航空、高原、矿井等特种工作人员。
【脾虚便溏、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻】者不宜。
1 准备食材。
2
3 一半切小丁，一半切大丁。小丁摆盘做绿草把没有种子的摆在一边。
4
5 用小刀划出树枝的样子。
6
7
8
9
10 取一片做出小鹿的脑袋。
11 在用小刀切出身体的样子
12 用小刀切出腿的样子。
13
14 依照那个小鹿的样子在划出另外一个小鹿。
15
16 在切内皮，切丁，放在小鹿身上看起来就小鹿就可以爱了，
17
18 摆放空白的地方。依照做好小鹿身上的斑点。
,1 准备食材。
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3 一半切小丁，一半切大丁。小丁摆盘做绿草把没有种子的摆在一边。
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5 用小刀划出树枝的样子。
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10 取一片做出小鹿的脑袋。
11 在用小刀切出身体的样子
12 用小刀切出腿的样子。
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14 依照那个小鹿的样子在划出另外一个小鹿。
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16 在切内皮，切丁，放在小鹿身上看起来就小鹿就可以爱了，
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18 摆放空白的地方。依照做好小鹿身上的斑点。
