健脾养脾养胃健胃补血养血调理肠胃清肺润肺消暑解暑排毒解毒
- 适宜人群:
一般人群均可食用红豆,红豆对【肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化、肝腹水、营养不良性水肿】等病症有很好的疗效。
- 禁忌人群:
红豆能通利水道,故【尿多】之人忌食；如若被【蛇咬伤】,百日之内不宜食用红豆。
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抹茶红豆慕斯 做法步骤详解
1 准备好所有食材
2 奥利奥碎片擀成粉状，黄油隔水成液态，搅拌均匀，放入模具底部压实后，放冰箱冷藏备用
3 吉利丁片用冷水浸泡备用 奶油奶酪放入糖后隔热水打散
4 牛奶加热，倒入吉利丁搅拌至无颗粒，分三次倒入奶酪糊中
5 淡奶油打发，分三次倒入奶酪糊搅拌均匀 加入红豆搅拌均匀后倒入模具，放入冰箱冷冻十分钟
6 奶油奶酪放入糖后隔热水打散
7 牛奶加热加入抹茶粉吉利丁，搅拌至无颗粒，分三次加入奶酪糊
8 淡奶油打发，分三次加入奶酪糊，搅拌均匀后倒入模具中
9 模具放入冰箱冷藏一夜，用电吹风吹模具脱模，表面撒上抹茶粉和糖粉装饰
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1 准备好所有食材
2 奥利奥碎片擀成粉状，黄油隔水成液态，搅拌均匀，放入模具底部压实后，放冰箱冷藏备用
3 吉利丁片用冷水浸泡备用 奶油奶酪放入糖后隔热水打散
4 牛奶加热，倒入吉利丁搅拌至无颗粒，分三次倒入奶酪糊中
5 淡奶油打发，分三次倒入奶酪糊搅拌均匀 加入红豆搅拌均匀后倒入模具，放入冰箱冷冻十分钟
6 奶油奶酪放入糖后隔热水打散
7 牛奶加热加入抹茶粉吉利丁，搅拌至无颗粒，分三次加入奶酪糊
8 淡奶油打发，分三次加入奶酪糊，搅拌均匀后倒入模具中
9 模具放入冰箱冷藏一夜，用电吹风吹模具脱模，表面撒上抹茶粉和糖粉装饰
