一般人群均可食用,【肠道不通、女人】宜多食。
【糖尿病】人少食；【女性体质虚冷】者不宜多食。
1 准备好材料
2
3 过滤取汁
4 取鱼胶粉5克加少量水
5 隔水加热至鱼胶粉融化
6
7 倒入布丁杯冷藏15分钟以上
8
9 一勺白糖
10 隔水加热至白糖融化
11 取5克鱼胶粉加少量水
12 隔水加热至鱼胶粉融化
13
14 然后加入布丁杯冷藏15分钟以上
15
16 过滤取汁
17 取5克鱼胶粉加少量水，隔水加热至鱼胶粉融化
18 然后倒入橙汁里面搅拌均匀
19 接着倒入布丁杯里面冷藏15分钟以上
,1 准备好材料
2
3 过滤取汁
4 取鱼胶粉5克加少量水
5 隔水加热至鱼胶粉融化
6
7 倒入布丁杯冷藏15分钟以上
8
9 一勺白糖
10 隔水加热至白糖融化
11 取5克鱼胶粉加少量水
12 隔水加热至鱼胶粉融化
13
14 然后加入布丁杯冷藏15分钟以上
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16 过滤取汁
17 取5克鱼胶粉加少量水，隔水加热至鱼胶粉融化
18 然后倒入橙汁里面搅拌均匀
19 接着倒入布丁杯里面冷藏15分钟以上
