一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,便秘】之人；【高胆固醇血症、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人；【皮肤干燥】之人。
【胃肠道手术后的病人、腹泻、肠道疾病】患者慎食。
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3 揉面一个小时左右达到出膜状态。
4
5 把排气后的面团揉匀盖保鲜膜松弛二十分钟。
6 用擀面杖擀成圆饼状。
7 上面均匀的涂抹一勺炼乳，用刀切成四条。
8 把四条叠在一起再切成均匀的四段。
9 放入中空模具中。（我没有中空模具，用了七寸戚风模具代替，中间放了一个包着锡纸的圆筒。）
10 再次发酵至原来的两倍大。
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13 烤好后取出脱去模具。
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3 揉面一个小时左右达到出膜状态。
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5 把排气后的面团揉匀盖保鲜膜松弛二十分钟。
6 用擀面杖擀成圆饼状。
7 上面均匀的涂抹一勺炼乳，用刀切成四条。
8 把四条叠在一起再切成均匀的四段。
9 放入中空模具中。（我没有中空模具，用了七寸戚风模具代替，中间放了一个包着锡纸的圆筒。）
10 再次发酵至原来的两倍大。
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