养心益肾健脾厚肠除热止渴
- 适宜人群:
一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。
- 禁忌人群:
【湿热】者忌食面条。
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1 油菜洗净。
2 面粉中加入鸡蛋，逐步加入清水搅拌至无干粉的面糊。
3 面糊中加入切碎的油菜和盐。
4 搅拌均匀。
5 电饼铛上下盘一起加热，倒入油，油热后倒入蔬菜面糊。
6 盖上上盖，静等美味早餐饼。时间到，切块食用。
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1 油菜洗净。
2 面粉中加入鸡蛋，逐步加入清水搅拌至无干粉的面糊。
3 面糊中加入切碎的油菜和盐。
4 搅拌均匀。
5 电饼铛上下盘一起加热，倒入油，油热后倒入蔬菜面糊。
6 盖上上盖，静等美味早餐饼。时间到，切块食用。
