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鸡蛋饼

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  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

  • 禁忌人群:

    【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

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鸡蛋饼 所需材料

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鸡蛋饼 做法步骤详解

1

面粉和成光滑的面团,盖上保鲜膜醒一下。

2

鸡蛋2个

3

用筷子打开鸡蛋液,辣椒切沫,胡萝卜丝,一匙搅在一起,顺一个方向搅匀。

4

锅里热油,将鸡蛋摊开放凉后切长条。

5

这时候面团醒好了,用刷子刷上油,撒上熟的芝麻

6

用刀切成长方形面片。

7

准备好的鸡蛋块裹上面衣,两头捏紧,类似包的纸。

8

锅里放油,小火煎两面金黄。面皮很薄的很快就能煎好。

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面粉和成光滑的面团,盖上保鲜膜醒一下。

2

鸡蛋2个

3

用筷子打开鸡蛋液,辣椒切沫,胡萝卜丝,一匙搅在一起,顺一个方向搅匀。

4

锅里热油,将鸡蛋摊开放凉后切长条。

5

这时候面团醒好了,用刷子刷上油,撒上熟的芝麻

6

用刀切成长方形面片。

7

准备好的鸡蛋块裹上面衣,两头捏紧,类似包的纸。

8

锅里放油,小火煎两面金黄。面皮很薄的很快就能煎好。

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