一般人群均可食用。尤适宜【便秘,乳汁不足】女性,【体质虚寒】等人群。
【阴虚火旺、眼疾、胃肠虚弱】的人不宜多食。
1 面粉倒入盆中。
2 慢慢倒入热水用筷子搅拌成棉絮状,揉成光滑的面团放一边醒一会。
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8 把面团揉匀后切成均匀的剂子,要比饺子的剂子大哦!
9 擀成饼皮后放适量馅。
10 先把中间捏上。
11 再把两边捏严,也可以像包饺子一样捏出褶来。
12 用手轻轻拍扁。
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1 面粉倒入盆中。
2 慢慢倒入热水用筷子搅拌成棉絮状,揉成光滑的面团放一边醒一会。
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8 把面团揉匀后切成均匀的剂子,要比饺子的剂子大哦!
9 擀成饼皮后放适量馅。
10 先把中间捏上。
11 再把两边捏严,也可以像包饺子一样捏出褶来。
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