一般人群均可食用。尤其适宜于【肺热咳嗽,便秘,丹毒,漆疮,疮疖、缺钙】者食用。
【脾胃虚寒,大便溏泄】者慎食。
1 青菜洗净只取叶子部份。
2 将青菜叶子切碎，放入料理机加少许清水打成汁。
3
4 调成糊。
5 锅中滴几滴油，舀入两勺面糊小火煎制。
6 一面煎好煎另一面，因为饼皮不是很厚，两分钟就能煎好。
7 美美的煎饼出锅啦。
,1 青菜洗净只取叶子部份。
2 将青菜叶子切碎，放入料理机加少许清水打成汁。
3
4 调成糊。
5 锅中滴几滴油，舀入两勺面糊小火煎制。
6 一面煎好煎另一面，因为饼皮不是很厚，两分钟就能煎好。
7 美美的煎饼出锅啦。
