降血脂降血压抗菌消炎利尿防癌抗衰老治疗牙龈出血缓解眼疲劳

• 适宜人群:

  一般人群均可食用。尤适宜于【热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症、近视眼】者食用；

• 禁忌人群:

  【急性肠炎、菌痢、溃疡活动期】病人不宜食用。

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焖炒河粉 所需材料

• 河粉400克
• 西红柿100克
• 猪瘦肉50克
• 蒜片10克
• 味精2克
• 盐5克
• 香菜20克
• 生菜100克

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焖炒河粉 做法步骤详解

1

河粉先装盘备用

2

西红柿一个，洗净

3

把西红柿切块用碗装起备用

4

蒜头切片备用

5

香菜一根洗净

6

香菜切细备用

7

生菜摘好洗净备用

8

锅中热油，先爆炒蒜片和西红柿块

9

再加猪瘦肉和河粉，喷少许水焖煮一下

10

加上生菜叶，撒上香菜末，加入盐和味精调味

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河粉先装盘备用

2

西红柿一个，洗净

3

把西红柿切块用碗装起备用

4

蒜头切片备用

5

香菜一根洗净

6

香菜切细备用

7

生菜摘好洗净备用

8

锅中热油，先爆炒蒜片和西红柿块

9

再加猪瘦肉和河粉，喷少许水焖煮一下

10

加上生菜叶，撒上香菜末，加入盐和味精调味