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陕西油泼面

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

养心益肾健脾厚肠除热止渴

  • 适宜人群:

    一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。

  • 禁忌人群:

    【湿热】者忌食面条

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陕西油泼面 所需材料

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陕西油泼面 做法步骤详解

1

面粉加水加点活成较硬的面团,揉光滑,盖上放一边醒十五分钟,如果时间充足的话,再多醒一会。

2

醒面的时间,准备配菜,油菜洗净,蒜切末,辣椒粉中加点熟芝麻更香

3

把醒好的面团再揉一会,用擀面杖擀成一张大饼,薄一点

4

表面洒点面粉放黏,然后对折

5

在折一下,折的宽度,刀切合适就行

6

用刀切成两厘米宽的宽面

7

伸开

8

锅烧热水,把油菜焯一下捞出过凉,一部分铺碗底,一部分备用

9

再烧开一锅水,,把面下入,煮开,溅半碗凉水,再煮开面就熟了,把面捞出过一下凉开水,控水,挑一部分放铺了菜的碗里,中间放入生抽蒜末,芝麻辣椒粉,周围再放些菜

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面粉加水加点活成较硬的面团,揉光滑,盖上放一边醒十五分钟,如果时间充足的话,再多醒一会。

2

醒面的时间,准备配菜,油菜洗净,蒜切末,辣椒粉中加点熟芝麻更香

3

把醒好的面团再揉一会,用擀面杖擀成一张大饼,薄一点

4

表面洒点面粉放黏,然后对折

5

在折一下,折的宽度,刀切合适就行

6

用刀切成两厘米宽的宽面

7

伸开

8

锅烧热水,把油菜焯一下捞出过凉,一部分铺碗底,一部分备用

9

再烧开一锅水,,把面下入,煮开,溅半碗凉水,再煮开面就熟了,把面捞出过一下凉开水,控水,挑一部分放铺了菜的碗里,中间放入生抽蒜末,芝麻辣椒粉,周围再放些菜

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