养心益肾健脾厚肠除热止渴
- 适宜人群:
一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。
- 禁忌人群:
【湿热】者忌食面条。
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1 面粉,酵母,蛋液,水混合
2 揉10分钟
3 静置醒发2倍大
4 披萨盘涂油
5 面团排气,用擀面杖擀成面皮
6 放入披萨盘上,用叉子叉出许多小孔
7 涂上番茄酱撒上火腿
8 铺上食材(我在中间撒了点芝士碎,也可以不撒)
9 烤箱160度15分钟,出烤箱时用沙拉酱在表面画上网格
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1 面粉,酵母,蛋液,水混合
2 揉10分钟
3 静置醒发2倍大
4 披萨盘涂油
5 面团排气,用擀面杖擀成面皮
6 放入披萨盘上,用叉子叉出许多小孔
7 涂上番茄酱撒上火腿
8 铺上食材(我在中间撒了点芝士碎,也可以不撒)
9 烤箱160度15分钟,出烤箱时用沙拉酱在表面画上网格