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叉烧包

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

补充蛋白质脂肪酸补肾滋阴润燥

  • 适宜人群:

    一般人都可食用。适宜【阴虚不足、头晕、贫、老人燥咳无痰、大便燥结、营养不良】者食用。

  • 禁忌人群:

    【湿热痰滞、外感病人】忌食;【肥胖、高脂、高压】者慎食。

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叉烧包 所需材料

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叉烧包 做法步骤详解

1

面粉加白、油、酵母、水和成面团,发酵2小时。

2

瘦肉,加入、白生抽、耗油腌制1小时,放入烤箱200℃烤制40分钟。制成叉烧肉。

3

将叉烧肉切成粒,锅内放油,加末,炒制番茄酱、肉粒,加入生抽、耗油、白,少量水和生粉,制成叉烧馅。

4

面揪小剂子,擀皮包馅。

5

包成包子型,光面朝上,上笼蒸15分钟。

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面粉加白、油、酵母、水和成面团,发酵2小时。

2

瘦肉,加入、白生抽、耗油腌制1小时,放入烤箱200℃烤制40分钟。制成叉烧肉。

3

将叉烧肉切成粒,锅内放油,加末,炒制番茄酱、肉粒,加入生抽、耗油、白,少量水和生粉,制成叉烧馅。

4

面揪小剂子,擀皮包馅。

5

包成包子型,光面朝上,上笼蒸15分钟。

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