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胡萝卜青菜鸡蛋炒粉

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  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

  • 禁忌人群:

    【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

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萝卜青菜鸡蛋炒粉 所需材料

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萝卜青菜鸡蛋炒粉 做法步骤详解

1

准备粉和鸡蛋

2

萝卜切丝干辣椒切碎

3

青菜洗干净捞出沥水

4

粉过一下水沥干

5

锅里热油,放入鸡蛋煎至凝固

6

盛出备用

7

添加适量油,放入干辣椒爆香,再放入胡萝卜翻炒

8

放入粉翻炒

9

倒入生抽继续翻炒

10

放入青菜翻炒

11

鸡蛋放下去继续翻炒,放入适量鸡精调味

12

出锅

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准备粉和鸡蛋

2

萝卜切丝干辣椒切碎

3

青菜洗干净捞出沥水

4

粉过一下水沥干

5

锅里热油,放入鸡蛋煎至凝固

6

盛出备用

7

添加适量油,放入干辣椒爆香,再放入胡萝卜翻炒

8

放入粉翻炒

9

倒入生抽继续翻炒

10

放入青菜翻炒

11

鸡蛋放下去继续翻炒,放入适量鸡精调味

12

出锅

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