宁心安神祛痰开窍解毒消肿
,
,
1 食材洗净备好
2 把胡萝卜，土豆，洋葱，鸡腿肉切丁装盘
3 锅内放少许油把切好的食材倒进大火翻炒至变色
4 炒好后加入盖过食材的水大火烧开
5 水烧开后放入咖喱块改中火把咖喱煮碎（煮的过程中用锅铲慢慢的搅拌）
6 煮到自己满意的浓度关火就好了
7 最后拿碗把饭乘满压实倒入盘中淋上煮好的咖喱鸡肉就可以开吃了
,
1 食材洗净备好
2 把胡萝卜，土豆，洋葱，鸡腿肉切丁装盘
3 锅内放少许油把切好的食材倒进大火翻炒至变色
4 炒好后加入盖过食材的水大火烧开
5 水烧开后放入咖喱块改中火把咖喱煮碎（煮的过程中用锅铲慢慢的搅拌）
6 煮到自己满意的浓度关火就好了
7 最后拿碗把饭乘满压实倒入盘中淋上煮好的咖喱鸡肉就可以开吃了
