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卤肉饭 所需材料
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卤肉饭 做法步骤详解
1 把猪肉放水里煮五分钟,水里要放料酒。
2 猪肉煮至变白后捞出洗干净切成小块,姜切成丝,蒜切成末。
3 锅里烧热放一点油,把姜丝和蒜末下锅爆香,再把猪肉下锅炒到微微变焦。
4 把猪肉炒到微微变焦后放盐,糖,鸡精,生抽,老抽,蚝油,料酒翻炒均匀,翻炒均匀后放水,水要沒过猪肉,大火烧开。
5 水烧开后要撇去浮沫子
6 慢火炖煮到四十分钟时就放入已经煮过的鸡蛋,要剥壳哦。
7 最后放入葱大火收汁
8 将青菜洗干净用水煮熟。
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1 把猪肉放水里煮五分钟,水里要放料酒。
2 猪肉煮至变白后捞出洗干净切成小块,姜切成丝,蒜切成末。
3 锅里烧热放一点油,把姜丝和蒜末下锅爆香,再把猪肉下锅炒到微微变焦。
4 把猪肉炒到微微变焦后放盐,糖,鸡精,生抽,老抽,蚝油,料酒翻炒均匀,翻炒均匀后放水,水要沒过猪肉,大火烧开。
5 水烧开后要撇去浮沫子
6 慢火炖煮到四十分钟时就放入已经煮过的鸡蛋,要剥壳哦。
7 最后放入葱大火收汁
8 将青菜洗干净用水煮熟。