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营养面

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

和胃消肿等功效可辅助治疗消化不良习惯性便秘神经乏力

  • 适宜人群:

    一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。

  • 禁忌人群:

    处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。

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营养面 所需材料

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营养面 做法步骤详解

1

准备好食材

2

土豆切园片

3

萝卜切园薄片

4

切长块

5

火腿肠切好就行

6

先下面,后打打入鸡蛋,然后依次放入切好的土豆,胡萝卜,盖上锅盖,水开后放入青菜,再盖上锅盖,煮约两分钟。

7

煮约两分钟即可关火

8

用漏勺将面条土豆鸡蛋等捞出,再放上切好的火腿,放入若干豆瓣(海天辣豆瓣

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准备好食材

2

土豆切园片

3

萝卜切园薄片

4

切长块

5

火腿肠切好就行

6

先下面,后打打入鸡蛋,然后依次放入切好的土豆,胡萝卜,盖上锅盖,水开后放入青菜,再盖上锅盖,煮约两分钟。

7

煮约两分钟即可关火

8

用漏勺将面条土豆鸡蛋等捞出,再放上切好的火腿,放入若干豆瓣(海天辣豆瓣

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