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榨菜肉沫面

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

补充蛋白质脂肪酸补肾滋阴润燥

  • 适宜人群:

    一般人都可食用。适宜【阴虚不足、头晕、贫、老人燥咳无痰、大便燥结、营养不良】者食用。

  • 禁忌人群:

    【湿热痰滞、外感病人】忌食;【肥胖、高脂、高压】者慎食。

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榨菜肉沫面 所需材料

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榨菜肉沫面 做法步骤详解

1

豆芽洗净,卷心菜切丝备用

2

香菜切碎

3

肉剁成馅儿,榨菜备用

4

锅内加少许油热油,加入肉馅翻炒

5

等肉沫炒碎加入榨菜

6

翻炒几下以后盛出备用,再加入少许油,加入花和爆香

7

加入豆芽和卷心菜翻炒

8

加入适量水开始煮菜

9

等开锅加入面条,煮至自己喜欢的火候

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豆芽洗净,卷心菜切丝备用

2

香菜切碎

3

肉剁成馅儿,榨菜备用

4

锅内加少许油热油,加入肉馅翻炒

5

等肉沫炒碎加入榨菜

6

翻炒几下以后盛出备用,再加入少许油,加入花和爆香

7

加入豆芽和卷心菜翻炒

8

加入适量水开始煮菜

9

等开锅加入面条,煮至自己喜欢的火候

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