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花样鸡肉咖喱饭

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

和胃消肿等功效可辅助治疗消化不良习惯性便秘神经乏力

  • 适宜人群:

    一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。

  • 禁忌人群:

    处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。

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花样鸡肉咖喱饭 所需材料

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花样鸡肉咖喱饭 做法步骤详解

1

,干辣椒备用。

2

咖喱块一盒备用。

3

土豆头,胡萝卜切1厘米的丁备用。

4

鸡肉切1厘米左右的丁,凉水入锅,把鸡肉焯一下。

5

起炒锅放适量花生油,辣椒爆香。

6

放入土豆煸炒。

7

然后再放入胡萝卜煸炒。

8

煸炒一会再放入头。

9

头煸炒一下再放入焯好鸡肉煸炒。

10

加入适量热水。

11

水开以后放入咖喱块。(咖喱根据自己的口味选择放多少)

12

煮至汤粘稠关火,关火后放入鸡精和香油即可。

,1

,干辣椒备用。

2

咖喱块一盒备用。

3

土豆头,胡萝卜切1厘米的丁备用。

4

鸡肉切1厘米左右的丁,凉水入锅,把鸡肉焯一下。

5

起炒锅放适量花生油,辣椒爆香。

6

放入土豆煸炒。

7

然后再放入胡萝卜煸炒。

8

煸炒一会再放入头。

9

头煸炒一下再放入焯好鸡肉煸炒。

10

加入适量热水。

11

水开以后放入咖喱块。(咖喱根据自己的口味选择放多少)

12

煮至汤粘稠关火,关火后放入鸡精和香油即可。

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