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芹菜炒河粉

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

防癌抗癌安神镇定抗衰老

  • 适宜人群:

    一般人均可食用芹菜。适宜【高压及其并发症患者】食用,【管硬化、神经衰弱】者也宜多吃芹菜

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚寒、肠滑不固、压偏低者、婚育期男士】慎食。

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芹菜河粉 所需材料

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芹菜河粉 做法步骤详解

1

河粉买回来倒入大一点的盆子里,加入3勺生抽,3勺花生油拌均匀

2

芹菜洗干净切段断,白和叶分开

3

准备小半碗水加入4勺子生抽,1勺子老抽,1勺子白调成酱汁备用

4

锅预热,放入4勺子花生油,油温七成热时放入芹菜白炒软

5

再倒入河粉炒几十秒

6

再倒入酱汁继续炒1到两分钟

7

再放到段继续不停的炒,炒1到两分钟

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河粉买回来倒入大一点的盆子里,加入3勺生抽,3勺花生油拌均匀

2

芹菜洗干净切段断,白和叶分开

3

准备小半碗水加入4勺子生抽,1勺子老抽,1勺子白调成酱汁备用

4

锅预热,放入4勺子花生油,油温七成热时放入芹菜白炒软

5

再倒入河粉炒几十秒

6

再倒入酱汁继续炒1到两分钟

7

再放到段继续不停的炒,炒1到两分钟

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