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南瓜葫芦娃豆沙包

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

防前列腺疾缓解心绞痛补脾益气下乳汁润肺燥驱虫

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、尿病、前列腺肥大】患者。

  • 禁忌人群:

    【胃热】病人慎食。

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南瓜葫芦娃豆沙包 所需材料

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南瓜葫芦娃豆沙包 做法步骤详解

1

南瓜去皮蒸熟,压泥。凉凉后和面粉,温牛奶化开的酵母和成面团。

2

和好的面团发酵至两倍大

3

分成大的,小的两种面团。滚圆。

4

包入等量的豆沙馅

5

包好的小豆包大在下,小在上固定。中间少沾点水,二次醒30分钟左右。

6

凉水上锅蒸20分钟,关火后等1--2分钟再开锅盖。

7

韭菜用开水烫下,捞出控干水。

8

烫软的韭菜绑在小葫芦上。ok啦!

9

同样的面团包入红,包成椭圆形,用剪刀剪出刺猬刺。醒发20--30分钟

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南瓜去皮蒸熟,压泥。凉凉后和面粉,温牛奶化开的酵母和成面团。

2

和好的面团发酵至两倍大

3

分成大的,小的两种面团。滚圆。

4

包入等量的豆沙馅

5

包好的小豆包大在下,小在上固定。中间少沾点水,二次醒30分钟左右。

6

凉水上锅蒸20分钟,关火后等1--2分钟再开锅盖。

7

韭菜用开水烫下,捞出控干水。

8

烫软的韭菜绑在小葫芦上。ok啦!

9

同样的面团包入红,包成椭圆形,用剪刀剪出刺猬刺。醒发20--30分钟

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