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豆沙包

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

养心益肾健脾厚肠除热止渴

  • 适宜人群:

    一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。

  • 禁忌人群:

    【湿热】者忌食面条

,

豆沙包 所需材料

,

豆沙包 做法步骤详解

1

取适量面粉

2

加入酵母粉,白

3

倒入适量温水,和面

4

面粉揉成团,发面(什么时候发酵,取决于室内温度)

5

豆沙备用

6

哎呀呀!面发酵的都涌出盆啦

7

将发好的面倒入案板上,揉成面团

8

用盆将面团盖上,醒10分钟

9

将面团,一分为二!一部分做豆沙包,一部分做馒头

10

切成大小适中的小剂子

11

擀成片(不要太薄)

12

加入豆沙

13

封口

14

揉成馒头状

15

锅烧开后,放入蒸菜屉上(蒸15分钟)

16

一锅热气腾腾的豆沙包就做好了

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取适量面粉

2

加入酵母粉,白

3

倒入适量温水,和面

4

面粉揉成团,发面(什么时候发酵,取决于室内温度)

5

豆沙备用

6

哎呀呀!面发酵的都涌出盆啦

7

将发好的面倒入案板上,揉成面团

8

用盆将面团盖上,醒10分钟

9

将面团,一分为二!一部分做豆沙包,一部分做馒头

10

切成大小适中的小剂子

11

擀成片(不要太薄)

12

加入豆沙

13

封口

14

揉成馒头状

15

锅烧开后,放入蒸菜屉上(蒸15分钟)

16

一锅热气腾腾的豆沙包就做好了

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