【杂蔬炒饭的家常做法图解】_杂蔬炒饭最正宗的做法_杂蔬炒饭怎么做好吃-饭么美食网

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杂蔬炒饭

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适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

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杂蔬炒饭所需材料

米饭一大碗
鸡蛋一个
瘦肉20克
紫甘蓝20克
胡萝卜30克
青椒适量
香葱适量
花生油适量
盐适量
蚝油适量

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杂蔬炒饭做法步骤详解

1

所有食材准备好，米饭一大碗，肉切丝，紫甘蓝，胡萝卜切粒，香葱，青椒切末，鸡蛋打散备用

2

热锅下油先把鸡蛋炒散装起备用

3

接着将胡萝卜肉丝紫甘蓝一起下锅翻炒片刻

4

最后加入所有食材跟米饭翻炒，下盐调味

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所有食材准备好，米饭一大碗，肉切丝，紫甘蓝，胡萝卜切粒，香葱，青椒切末，鸡蛋打散备用

2

热锅下油先把鸡蛋炒散装起备用

3

接着将胡萝卜肉丝紫甘蓝一起下锅翻炒片刻

4

最后加入所有食材跟米饭翻炒，下盐调味