一般人群均可食用。
【阴虚火旺】者忌食。
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7 成入干净盆中加入适量香油拌匀放一边备用
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9 然后向小坑中加满食用碱水
10 加入少许干面粉揉匀
11 揪出小面挤
12 擀成皮包入足量馅料
13 捏成包子
14 冷水放入锅中，开小火把生坯包子放入蒸笼屉上，盖上盖至上气改大火蒸12分钟即可出锅
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7 成入干净盆中加入适量香油拌匀放一边备用
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9 然后向小坑中加满食用碱水
10 加入少许干面粉揉匀
11 揪出小面挤
12 擀成皮包入足量馅料
13 捏成包子
14 冷水放入锅中，开小火把生坯包子放入蒸笼屉上，盖上盖至上气改大火蒸12分钟即可出锅
