欢迎来到美菜网!

大盘鸡拌面

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

强身健体提高免疫力力补肾精促进智力发育

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。【老人、病人、体质虚弱】者更宜食用。

  • 禁忌人群:

    【口腔溃疡、皮肤疖肿、大便燥结、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重、肥胖症、热毒疖肿、高压、胆囊炎、胆石症、动脉硬化、冠心病、高脂】、服用铁制剂时不宜食用、【尿毒症】患者应禁食。

,

大盘鸡拌面 所需材料

,

大盘鸡拌面 做法步骤详解

1

土豆,胡萝卜青椒切块,,蒜切好备用

2

鸡肉放入开水中焯掉水,捞出沥干备用

3

锅中热油,油温八成热时放入花椒蒜,煸炒出香味

4

将沥干水分的鸡肉倒入锅中翻炒几分钟,加入适量的老抽,炒至上色

5

加适量水,放入适量,以及料酒,大料

6

大火煮开,转小火煮7.8分钟,放入香菇,胡萝卜土豆继续炖15分钟左右就可以了

,1

土豆,胡萝卜青椒切块,,蒜切好备用

2

鸡肉放入开水中焯掉水,捞出沥干备用

3

锅中热油,油温八成热时放入花椒蒜,煸炒出香味

4

将沥干水分的鸡肉倒入锅中翻炒几分钟,加入适量的老抽,炒至上色

5

加适量水,放入适量,以及料酒,大料

6

大火煮开,转小火煮7.8分钟,放入香菇,胡萝卜土豆继续炖15分钟左右就可以了

相关知识