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什锦蛋炒饭

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  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

  • 禁忌人群:

    【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

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什锦蛋炒饭 所需材料

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什锦蛋炒饭 做法步骤详解

1

准备好所有的材料

2

鸡蛋打散,玉米洗净,青菜,胡萝卜洗净切成小粒

3

萝卜玉米蒸熟备用

4

锅中倒入适量的食用油,倒入鸡蛋炒熟

5

倒入青菜,胡萝卜玉米翻炒均匀

6

下白米饭翻炒均匀

7

,鸡粉,沙茶 ,生抽翻炒均匀即可装盘食用

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准备好所有的材料

2

鸡蛋打散,玉米洗净,青菜,胡萝卜洗净切成小粒

3

萝卜玉米蒸熟备用

4

锅中倒入适量的食用油,倒入鸡蛋炒熟

5

倒入青菜,胡萝卜玉米翻炒均匀

6

下白米饭翻炒均匀

7

,鸡粉,沙茶 ,生抽翻炒均匀即可装盘食用

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