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什锦炒米饭 所需材料
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什锦炒米饭 做法步骤详解
1 蒋食材都准备好,洗净
2 将菜切成丁,鱿鱼须烫熟待用
3 鸡蛋打散,炒熟后,空下油,盛出待用
4 油烧七八成热放葱花炝锅
5 放入红萝卜先炒十秒,再放入剩米饭翻炒两分钟,中火
6 然后依次放入切好的鱿鱼须,青椒,鸡蛋,泡菜翻炒几下可顺着锅边滴两滴料酒,最后放入老干妈,再翻炒一分钟
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1 蒋食材都准备好,洗净
2 将菜切成丁,鱿鱼须烫熟待用
3 鸡蛋打散,炒熟后,空下油,盛出待用
4 油烧七八成热放葱花炝锅
5 放入红萝卜先炒十秒,再放入剩米饭翻炒两分钟,中火
6 然后依次放入切好的鱿鱼须,青椒,鸡蛋,泡菜翻炒几下可顺着锅边滴两滴料酒,最后放入老干妈,再翻炒一分钟