欢迎来到美菜网!

什锦炒米饭

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

  • 禁忌人群:

    【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

,

什锦炒米饭 所需材料

,

什锦炒米饭 做法步骤详解

1

蒋食材都准备好,洗净

2

将菜切成丁,鱿鱼须烫熟待用

3

鸡蛋打散,炒熟后,空下油,盛出待用

4

油烧七八成热放花炝锅

5

放入红萝卜先炒十秒,再放入剩米饭翻炒两分钟,中火

6

然后依次放入切好的鱿鱼须,青椒鸡蛋泡菜翻炒几下可顺着锅边滴两滴料酒,最后放入老干妈,再翻炒一分钟

,1

蒋食材都准备好,洗净

2

将菜切成丁,鱿鱼须烫熟待用

3

鸡蛋打散,炒熟后,空下油,盛出待用

4

油烧七八成热放花炝锅

5

放入红萝卜先炒十秒,再放入剩米饭翻炒两分钟,中火

6

然后依次放入切好的鱿鱼须,青椒鸡蛋泡菜翻炒几下可顺着锅边滴两滴料酒,最后放入老干妈,再翻炒一分钟

相关知识