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如意元宝馄饨

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

补充蛋白质脂肪酸补肾滋阴润燥

  • 适宜人群:

    一般人都可食用。适宜【阴虚不足、头晕、贫、老人燥咳无痰、大便燥结、营养不良】者食用。

  • 禁忌人群:

    【湿热痰滞、外感病人】忌食;【肥胖、高脂、高压】者慎食。

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如意元宝馄饨 所需材料

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如意元宝馄饨 做法步骤详解

1

猪肉洗净,香菇去蒂洗净,剥皮,洗净。

2

将肉切丝,香菇切沫,混合一起剁成馅。

3

将剁好的肉馅放入碗中,加入适量花生油,酱油花椒粉,胡椒

4

将肉馅搅拌均匀,如果肉馅太干,可以少加一点清水。

5

取一张馄饨皮,在正中间放入适量肉馅。

6

把放好肉馅的馄饨皮从上向下对折。

7

用中指稍微往上托肉馅的位置,把上面两个角捏紧。

8

依次包好所有馄饨。

9

西红柿一个,洗净切丁。

10

锅中放油烧热,下入少许虾皮爆香。

11

虾皮颜色稍微变黄,倒入切好的西红柿丁,翻炒到西红柿软烂为泥。

12

加入高汤或者清水,大火烧开。

13

倒入包好的馄饨,煮至断生。馄饨浮起来就表示熟了。

14

鸡蛋打散,倒入锅中,边倒边用筷子在锅中搅动,鸡蛋凝固即可关火。

15

碗中滴入少量香油

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猪肉洗净,香菇去蒂洗净,剥皮,洗净。

2

将肉切丝,香菇切沫,混合一起剁成馅。

3

将剁好的肉馅放入碗中,加入适量花生油,酱油花椒粉,胡椒

4

将肉馅搅拌均匀,如果肉馅太干,可以少加一点清水。

5

取一张馄饨皮,在正中间放入适量肉馅。

6

把放好肉馅的馄饨皮从上向下对折。

7

用中指稍微往上托肉馅的位置,把上面两个角捏紧。

8

依次包好所有馄饨。

9

西红柿一个,洗净切丁。

10

锅中放油烧热,下入少许虾皮爆香。

11

虾皮颜色稍微变黄,倒入切好的西红柿丁,翻炒到西红柿软烂为泥。

12

加入高汤或者清水,大火烧开。

13

倒入包好的馄饨,煮至断生。馄饨浮起来就表示熟了。

14

鸡蛋打散,倒入锅中,边倒边用筷子在锅中搅动,鸡蛋凝固即可关火。

15

碗中滴入少量香油

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