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蒸米饭

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

健脾和胃补肾止带

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【腹胀】者忌食。

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米饭 所需材料

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米饭 做法步骤详解

1

将所有的材料洗干净

2

锅中烧开水将四季豆木耳焯熟

3

木耳切碎,四季豆切丁,虾米切碎

4

将剩米饭加一些开水压均匀

5

然后把所有的材料搅拌均匀

6

淋上一勺酱油和少量的油

7

锅中加水放入米饭开始蒸,蒸个10分钟就可以啦!

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将所有的材料洗干净

2

锅中烧开水将四季豆木耳焯熟

3

木耳切碎,四季豆切丁,虾米切碎

4

将剩米饭加一些开水压均匀

5

然后把所有的材料搅拌均匀

6

淋上一勺酱油和少量的油

7

锅中加水放入米饭开始蒸,蒸个10分钟就可以啦!

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