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芹菜鲜肉饺子

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

防癌抗癌安神镇定抗衰老

  • 适宜人群:

    一般人均可食用芹菜。适宜【高压及其并发症患者】食用,【管硬化、神经衰弱】者也宜多吃芹菜

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚寒、肠滑不固、压偏低者、婚育期男士】慎食。

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芹菜鲜肉饺子 所需材料

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芹菜鲜肉饺子 做法步骤详解

1

备好图中食材。肉、芹菜洗净。

2

白菜洗净、鸡蛋

3

肉去皮,加一起剁碎。

4

取大点的容器、加入香油、生抽(一汤勺)、(半茶匙)、料酒(半汤勺)、 胡椒鸡蛋磕入,再充分搅拌均匀。

5

加3汤勺水,分三次加入,朝一个方向搅拌上劲,静制15分钟。

6

锅里水烧开,加几滴油,放入芹菜快速焯水(一分钟内)。

7

芹菜捞出控干水,挤去多余的水、切碎,切花。

8

肉馅里加入芹菜碎、油半汤勺、老抽、花(留少许备用),朝一个方向搅拌上劲。

9

盛入净碗中。

10

饺子皮

11

备半汤碗水、一支筷子。

12

馅放入饺子皮中间,筷子沾湿水点在饺子皮边缘(半圆)。

13

用手把两边角往内折、捏紧。

14

筷子沾湿水,点在筷子指着的位置(两边)。

15

两手捏紧即可。

16

包好的一部分。

17

锅里水烧开,加少许,再放入饺子煮。

18

取大点的碗,放入香油、生抽、香鸡精、少许胡椒花,加适量煮开后的饺子汤,调匀。

19

饺子快熟时,放入小白菜一起煮熟。

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备好图中食材。肉、芹菜洗净。

2

白菜洗净、鸡蛋

3

肉去皮,加一起剁碎。

4

取大点的容器、加入香油、生抽(一汤勺)、(半茶匙)、料酒(半汤勺)、 胡椒鸡蛋磕入,再充分搅拌均匀。

5

加3汤勺水,分三次加入,朝一个方向搅拌上劲,静制15分钟。

6

锅里水烧开,加几滴油,放入芹菜快速焯水(一分钟内)。

7

芹菜捞出控干水,挤去多余的水、切碎,切花。

8

肉馅里加入芹菜碎、油半汤勺、老抽、花(留少许备用),朝一个方向搅拌上劲。

9

盛入净碗中。

10

饺子皮

11

备半汤碗水、一支筷子。

12

馅放入饺子皮中间,筷子沾湿水点在饺子皮边缘(半圆)。

13

用手把两边角往内折、捏紧。

14

筷子沾湿水,点在筷子指着的位置(两边)。

15

两手捏紧即可。

16

包好的一部分。

17

锅里水烧开,加少许,再放入饺子煮。

18

取大点的碗,放入香油、生抽、香鸡精、少许胡椒花,加适量煮开后的饺子汤,调匀。

19

饺子快熟时,放入小白菜一起煮熟。

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