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枣馒头

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

养心益肾健脾厚肠除热止渴

  • 适宜人群:

    一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。

  • 禁忌人群:

    【湿热】者忌食面条

,

馒头 所需材料

,

馒头 做法步骤详解

1

面粉和酵母一起放入容器

2

加适量水和成光滑面团盖盖醒一个小时

3

时间到用手指蘸面粉按一下面团不回缩就已经发酵好

4

把面团取出使劲揉进行排气

5

揉好后分成均匀小块

6

拿一个擀成大圆片

7

在圆片的二分之一位置均匀摆上大

8

再把另外一半盖在大上,成半圆形

9

再半圆形的二分之一位置放上大

10

另外的一半折过来盖在上就好了

11

来张侧面图漂亮吧

12

依次做好后放蒸锅醒10分钟

13

十分钟后开火蒸15至20分钟关火,闷3分钟即可

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面粉和酵母一起放入容器

2

加适量水和成光滑面团盖盖醒一个小时

3

时间到用手指蘸面粉按一下面团不回缩就已经发酵好

4

把面团取出使劲揉进行排气

5

揉好后分成均匀小块

6

拿一个擀成大圆片

7

在圆片的二分之一位置均匀摆上大

8

再把另外一半盖在大上,成半圆形

9

再半圆形的二分之一位置放上大

10

另外的一半折过来盖在上就好了

11

来张侧面图漂亮吧

12

依次做好后放蒸锅醒10分钟

13

十分钟后开火蒸15至20分钟关火,闷3分钟即可

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