扩张血管保护神经系统促进肠胃蠕动抗脚气维持皮肤和粘膜健康

• 适宜人群:

  一般人群均可食用。

• 禁忌人群:

  【脾胃虚寒】的【泄泻下痢】之人慎食；【老年人,胃肠溃疡、急慢性肾炎者,浮肿,水肿,腹水者,感冒未愈,湿热泄痢,积滞未尽,腹胀痞满、十二指肠溃疡】患者忌食。

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培根香肠煲仔饭 所需材料

• 培根100克
• 火腿250克
• 鸡蛋一颗
• 糯米饭500克
• 水1500ml
• 盐5克
• 花椒5克

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培根香肠煲仔饭 做法步骤详解

1

香肠，培根切碎，装盘备用。

2

糯米洗净，加入香肠，培根进电饭锅里，加水，放入电饭锅。

3

20分钟后，打开电饭锅倒拌一下，加入适量盐，花椒调味。

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香肠，培根切碎，装盘备用。

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糯米洗净，加入香肠，培根进电饭锅里，加水，放入电饭锅。

3

20分钟后，打开电饭锅倒拌一下，加入适量盐，花椒调味。