降血脂降血压抗菌消炎利尿防癌抗衰老治疗牙龈出血缓解眼疲劳

• 适宜人群:

  一般人群均可食用。尤适宜于【热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症、近视眼】者食用；

• 禁忌人群:

  【急性肠炎、菌痢、溃疡活动期】病人不宜食用。

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爱心五彩饭团 所需材料

• 蒸熟的米饭少许
• 西红柿少许
• 长豆角少许
• 洋葱少许
• 西兰花少许
• 香肠少许
• 鸡蛋一个
• 胡萝卜少许
• 盐少许
• 椒盐粉少许
• 五香面少许

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爱心五彩饭团 做法步骤详解

1

准备材料。鸡蛋打散

2

油锅放少许油，先把蛋炒熟快速搅碎

3

再放入西红柿炒到出来浓浓的汤汁

4

然后将剩余的蔬菜全部倒进锅里炒。加少许盐，五香粉和椒盐粉

5

加入米饭炒均匀。要保持稳火

6

用爱心模具扣出来爱心饭团

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准备材料。鸡蛋打散

2

油锅放少许油，先把蛋炒熟快速搅碎

3

再放入西红柿炒到出来浓浓的汤汁

4

然后将剩余的蔬菜全部倒进锅里炒。加少许盐，五香粉和椒盐粉

5

加入米饭炒均匀。要保持稳火

6

用爱心模具扣出来爱心饭团