抗肿瘤抗衰老防酒精中毒降血糖减肥强体健脑安神

• 适宜人群:

  一般人群均可食用。尤适宜【热病、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者、糖尿病】患者食用。

• 禁忌人群:

  【脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽、肝病、心血管病、肠胃病】患者慎食。

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冷面 所需材料

• 冷面1斤
• 黄瓜1根
• 柿子1个
• 鸡蛋2个
• 牛肉肠1根
• 香菜5根
• 冷面料2代
• 糖3勺
• 酱油2勺
• 盐半勺
• 味素食量
• 水1斤
• 辣白菜食量
• 醋7勺

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冷面 做法步骤详解

1

调汁凉开水

2

加糖盐，味素

3

加醋

4

加酱油

5

配菜改刀

6

鸡蛋切两半

7

把提前泡好的面放锅里煮开锅3分钟捞出

8

捞出的面过凉水

9

把面放入调好的汁碗里，放入买好的汤料。

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调汁凉开水

2

加糖盐，味素

3

加醋

4

加酱油

5

配菜改刀

6

鸡蛋切两半

7

把提前泡好的面放锅里煮开锅3分钟捞出

8

捞出的面过凉水

9

把面放入调好的汁碗里，放入买好的汤料。