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火腿蛋炒饭

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适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

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火腿蛋炒饭所需材料

鸡蛋1个
火腿1片
米饭1碗
葱1颗
油2勺
盐1匙

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火腿蛋炒饭做法步骤详解

1

鸡蛋充分打散备用

2

火腿切丁，葱切葱花

3

热锅冷油，油热放入葱花炒香，加入鸡蛋摊成蛋饼

4

快去打扰加入火腿丁翻炒均匀

5

加入米饭用铲子按压打散，加入适量盐翻炒均匀

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鸡蛋充分打散备用

2

火腿切丁，葱切葱花

3

热锅冷油，油热放入葱花炒香，加入鸡蛋摊成蛋饼

4

快去打扰加入火腿丁翻炒均匀

5

加入米饭用铲子按压打散，加入适量盐翻炒均匀