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萝卜肉丁捞面

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

有助消化增强食欲化痰清热宽中下气压等

  • 适宜人群:

    一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃;【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂】等患者需忌吃。

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萝卜肉丁捞面 所需材料

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萝卜肉丁捞面 做法步骤详解

1

萝卜一个洗净。猪肉一块去皮洗净。一棵、一片、蒜头一瓣、小米椒一个都洗净。

2

准备面条,我用了挂面

3

肉切丁放入碗中。萝卜切丁,切花、切丝、蒜切片、小米椒切圈。准备一个八角、4_5粒花椒

4

肉丁中加入一勺生抽,小半勺老抽、一小勺十三香抓匀腌制五分钟入味。

5

炒锅烧热,倒入三勺食用油烧热,倒入肉丁翻炒,用锅铲把肉丁推散开。

6

炒至肉丁变硬,倒入蒜、小米椒圈、八角花椒炒出香味。

7

倒入萝卜丁,加入一勺老抽,调入适量,少量十三香翻炒均匀。

8

炒至萝卜半熟,加入一碗清水,大火煮开5分钟,加入半勺鸡粉搅匀关火。

9

烧一大锅开水,下入挂面煮熟。

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萝卜一个洗净。猪肉一块去皮洗净。一棵、一片、蒜头一瓣、小米椒一个都洗净。

2

准备面条,我用了挂面

3

肉切丁放入碗中。萝卜切丁,切花、切丝、蒜切片、小米椒切圈。准备一个八角、4_5粒花椒

4

肉丁中加入一勺生抽,小半勺老抽、一小勺十三香抓匀腌制五分钟入味。

5

炒锅烧热,倒入三勺食用油烧热,倒入肉丁翻炒,用锅铲把肉丁推散开。

6

炒至肉丁变硬,倒入蒜、小米椒圈、八角花椒炒出香味。

7

倒入萝卜丁,加入一勺老抽,调入适量,少量十三香翻炒均匀。

8

炒至萝卜半熟,加入一碗清水,大火煮开5分钟,加入半勺鸡粉搅匀关火。

9

烧一大锅开水,下入挂面煮熟。

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