调理肠胃排毒解毒
- 适宜人群:
一般人群适宜食用泡菜。【胃部不适】患者更易食用。
- 禁忌人群:
无太大禁忌,均可食用。
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1 泡菜坛里取出需要的材料，
2 取出泡菜、泡蒜苗、泡胡萝卜，（不用清洗）
3 全部切丁待用，
4 热锅放油，
5 油热后放入切好的泡菜丁翻炒，
6 片刻后倒入米饭继续翻炒，
7 炒热后加入少量盐、味精，切入小葱丁，翻炒几下，香喷喷的泡菜炒饭就可以吃了。
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1 泡菜坛里取出需要的材料，
2 取出泡菜、泡蒜苗、泡胡萝卜，（不用清洗）
3 全部切丁待用，
4 热锅放油，
5 油热后放入切好的泡菜丁翻炒，
6 片刻后倒入米饭继续翻炒，
7 炒热后加入少量盐、味精，切入小葱丁，翻炒几下，香喷喷的泡菜炒饭就可以吃了。
