一般人群均可食用。
【老年人,胃和十二指肠溃疡】患者禁食。
1 准备好食材
2 腊肉洗干净放在锅中煮15分钟左右
3
4
5 放在清水中泡一下，洗去多余的淀粉
6 胡萝卜切丁
7
8 腊肉盛出切丁，肥瘦分开切
9 米提前淘洗干净用水泡三十分钟左右
10
11 锅热以后把肥肉放下去煸油出来
12 油出来以后把瘦肉加进去翻炒
13 倒入胡萝卜翻炒均匀
14
15
16
17 翻炒均匀后把所有的东西都倒入电饭锅内，加适量水，水要比平常煮饭少一点点
18 按下煮饭键键煮即可
19 煮至电饭锅提升保温的时候把葱花加入，然后再焖2分钟即可
,1 准备好食材
2 腊肉洗干净放在锅中煮15分钟左右
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5 放在清水中泡一下，洗去多余的淀粉
6 胡萝卜切丁
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8 腊肉盛出切丁，肥瘦分开切
9 米提前淘洗干净用水泡三十分钟左右
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11 锅热以后把肥肉放下去煸油出来
12 油出来以后把瘦肉加进去翻炒
13 倒入胡萝卜翻炒均匀
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17 翻炒均匀后把所有的东西都倒入电饭锅内，加适量水，水要比平常煮饭少一点点
18 按下煮饭键键煮即可
19 煮至电饭锅提升保温的时候把葱花加入，然后再焖2分钟即可
