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猪肉酸菜水饺

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

补充蛋白质脂肪酸补肾滋阴润燥

  • 适宜人群:

    一般人都可食用。适宜【阴虚不足、头晕、贫、老人燥咳无痰、大便燥结、营养不良】者食用。

  • 禁忌人群:

    【湿热痰滞、外感病人】忌食;【肥胖、高脂、高压】者慎食。

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猪肉酸菜水饺 所需材料

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猪肉酸菜水饺 做法步骤详解

1

准备好食材,肉剁成肉馅,切成碎末,酸菜剁碎。

2

把面和出来放一边醒发,趁这个时间调馅。

3

把150克水一边倒入肉馅中一边搅打上劲儿,要一个方向。

4

放入料酒生抽鸡精胡椒花椒粉,油。

5

继续搅拌均匀。

6

再把酸菜放进去。

7

搅拌均匀,馅就调好了。

8

取适量面团揉匀分成小剂子,我只会用刀切。

9

擀成薄厚均匀的饺子皮

10

开始包饺子啦!一手托住饺子皮,放适量的馅。

11

从中间先把上边捏到一起。

12

再各把两边捏到一起,捏出小褶来,包好一个!

13

把所有的饺子都这样包好。

14

锅中添水烧开后下入饺子,放一茶匙,用筷子插底往上慢慢翻,开一回锅就往锅里倒一些水,差不多倒三回水,饺子就熟了。

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准备好食材,肉剁成肉馅,切成碎末,酸菜剁碎。

2

把面和出来放一边醒发,趁这个时间调馅。

3

把150克水一边倒入肉馅中一边搅打上劲儿,要一个方向。

4

放入料酒生抽鸡精胡椒花椒粉,油。

5

继续搅拌均匀。

6

再把酸菜放进去。

7

搅拌均匀,馅就调好了。

8

取适量面团揉匀分成小剂子,我只会用刀切。

9

擀成薄厚均匀的饺子皮

10

开始包饺子啦!一手托住饺子皮,放适量的馅。

11

从中间先把上边捏到一起。

12

再各把两边捏到一起,捏出小褶来,包好一个!

13

把所有的饺子都这样包好。

14

锅中添水烧开后下入饺子,放一茶匙,用筷子插底往上慢慢翻,开一回锅就往锅里倒一些水,差不多倒三回水,饺子就熟了。

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