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煲仔饭

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

提高免疫力力开胃消食

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。特别是不爱吃饭的人群。

  • 禁忌人群:

    【儿童、孕妇、老年人、高脂症】者少食或不食;【肝肾功能不全】者不适合食用。

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煲仔饭 所需材料

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煲仔饭 做法步骤详解

1

米饭在电压力锅蒸熟,石锅内刷上油,把蒸熟的米饭放入。

2

米饭的时候把香肠也蒸十分钟。

3

再调一份汁子,油,生抽蚝油,凉开水搅拌均匀。

4

把蒸好的香肠切片,摆放在米饭上。

5

再把焯过水的青菜摆放好,中间打一个双黄蛋。

6

开小火盖盖子大约五分钟后关火,再继续焖十分钟等鸡蛋清变白开盖。

7

撒上花。

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米饭在电压力锅蒸熟,石锅内刷上油,把蒸熟的米饭放入。

2

米饭的时候把香肠也蒸十分钟。

3

再调一份汁子,油,生抽蚝油,凉开水搅拌均匀。

4

把蒸好的香肠切片,摆放在米饭上。

5

再把焯过水的青菜摆放好,中间打一个双黄蛋。

6

开小火盖盖子大约五分钟后关火,再继续焖十分钟等鸡蛋清变白开盖。

7

撒上花。

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