预防甲状腺肿大促进生长发育预防肿瘤提高免疫力力

• 适宜人群:

  般人均宜食用。尤其适宜【甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压、肺病初期、心血管病、各类肿块、增生】者。

• 禁忌人群:

  不宜多食；【消化功能不好、素体脾虚】者少食；【腹痛便溏、乳腺小叶增生、肿瘤、脾胃虚寒】患者忌食。

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儿童企鹅饭团 所需材料

• 米饭适量
• 紫菜适量
• 草莓2个
• 芒果半个
• 生菜一片

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儿童企鹅饭团 做法步骤详解

1

用磨具压出企鹅的身子

2

然后做翅膀和脚

3

小心的取下压好的紫菜，不要碰碎

4

用磨具压出后背的样子

5

给企鹅贴上眼睛和嘴巴

6

把后背也贴上压好的紫菜

7

两只企鹅装盘

8

摆上自己喜欢吃的水果点心做点缀

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用磨具压出企鹅的身子

2

然后做翅膀和脚

3

小心的取下压好的紫菜，不要碰碎

4

用磨具压出后背的样子

5

给企鹅贴上眼睛和嘴巴

6

把后背也贴上压好的紫菜

7

两只企鹅装盘

8

摆上自己喜欢吃的水果点心做点缀